子育てを振り返る（１４）通学用自転車のrobustness

つくば市から土浦一高に通う場合、通学用自転車を買うことが多いと思います。

その際にGIANT等のアルミフレームの高級自転車はおすすめしません。一回の衝突事故等で、廃車になることが多いです。

GIANT等の高級自転車は、レース用なのでしょうか。変速が多いのも、壊れやすいです。

通学用には安い自転車のほうが頑丈です。

ただし、安い自転車でも、衝突等で車輪がまがったりすると、廃車になるケースが多いです。自転車屋が、修理を受け付けてくれません。何か事故があった場合に、責任を負えないからでしょう。

ですので、電動アシスト付き自転車が現実的かもしれませんが、男で乗るのはダサいですね。

長男は、気の強い女子（谷田部東中出身）と通学コースで競争になったりしたそうです。

ショートカットコースを通って校門前に先に到着され、仁王立ちになって威嚇されたこともあるそうです。その子も職員室にビタ付きで、現役で東大に行ったのではなかったでしょうか。中学時代は科学部で、ロボットコンテスト等でも目立つ有名人だったようです。

最後に、宣伝になりますが。

自転車に乗る前に読む本　生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」

高石鉄雄著

大学時代にお世話になった先生（私は薬学部なので、専門課程でお世話になったわけではないのですが、教養部・部活動等を通じてお世話になりました）の著書で、初期の実験にはモルモットとして協力していました。かれこれ30年ほど前になりますが。

結構、専門的らしいです。

先生の持論として、ダイエットするには有酸素運動しなければならない。ウォーキング等で歩いているだけでは、糖が燃焼されるだけで、脂肪酸は燃焼（β酸化）されないので効果がない。

有酸素運動には、ジョギング等よりも、膝に負担が来ないサイクリングがいい、との理論です。

信じるか信じないかは、あなた次第です。