ゾーンへの入り方

 昨日、柔道男子81キロ級で永瀬が危なげない勝ち上がりで優勝した。東京に続き、2連覇。

永瀬はつくば市に住んでいて、私も（東京五輪前）、妻も（東京五輪後）つくばエクスプレスの中で見かけたことがある。

電車の中で通勤時間の間、いろいろと思いを巡らせてたどり着くアイデアもあれば（マインドフルネス）、もう一つは車を運転する負荷から開放されることによるメリットも大きい。

前回の米国出張で、時差ボケのまま寝不足を苦にせず働き続け、眠くなたら仮眠を取ってまた働くということが可能だったのも、移動手段をuberに頼ることができたからだ。つまり、運転や家事（ホテル暮らし）という生活上のコストを一切排除し、ほぼほぼ仕事に専念することで、ゾーンに入ったような状況で過ごしていたことを覚えている。何なら、今もその状態は続いているのかもしれない。

車を運転する、家事をするということに注意を払うために、十分な睡眠をとったりすることは、それ以外のことに集中するということにとってはマイナスなのかもしれない。一方で、そちらに集中するがあまり、それ以外のことが疎かになって、共同生活をする上で周囲に負担をかけている事例を耳にした。

難しいですね。

まつりつくばの2日目ステージのトリは中西圭三じゃなくて保志だった（訂正）。でも動画はそのままにします。今日、ポスティングされているのではないでしょうか。その前の眉村ちあきさんも東京FMでおなじみ。

こっちね。どんな衣装でくるんかな。室内ちゃうし、スーツで来たら汗だく。

以前は、つくばに住んでいるという三ツ木清隆がトリやったけど、まだ住んでるんかな。住んでるけど、もう71歳のじいさんやから、隠居してるんやろうか。